
u+ P4 [& e- @, O* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ u& K4 o2 I* ]. C) s! Y! _
材料, X, ^7 D+ Y( D$ y; X
丁香魚油.....50公克
2 t7 `+ Y. q7 N+ X7 j% k0 V: ltvb now,tvbnow,bttvb蔥油.....5公克公仔箱論壇+ p( \7 Y5 C s# H, k
蒜頭油.....5公克
. {$ Z: {( r& l% v# I5 |. N# P" Z5.39.217.77紅辣椒油.....5公克
/ r" S7 V" f# O) d5 S% d6 h5.39.217.77蒜味花生油.....10公克5.39.217.779 a4 O/ ]! T2 }( v2 h7 @8 }
- ] b# y& f+ W5 ]) D) C9 N( \2 g調味料
- M+ O! Q8 K' M+ @: a白胡椒粉油.....適量公仔箱論壇9 n, z; {3 ?9 p- _5 j- z n
" ]3 T# r1 }) G公仔箱論壇3 i. |9 V2 o9 q; @4 ~7 T: i7 f
作法5 D) e8 S8 x# M! a& D$ h' M
1.丁香魚洗淨後放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾備用。
3 x a% x: c8 d5.39.217.77
$ y9 q4 L( C1 X; d' ^. T' W2.蔥切末;蒜頭切末;紅辣椒切末,備用。
* v* [8 s5 e' h; e5.39.217.77; P: h8 v" U F& c7 r$ }
3.熱鍋倒入少許的油,放入作法2的材料爆香後,再加入作法1的丁香魚與白胡椒粉一起拌炒至乾香即可。頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。公仔箱論壇' U: s% O( c: E8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?1 t) ]: @, {. _
9 b1 ]3 k8 ^7 V: A3 \Tips
0 R; u l+ W& u H* {5.39.217.77小魚干最好的處理方式是洗淨後,經過熱水汆燙去腥或者油炸,先將小魚干定型,爆炒時就不易頭身分離,而且小魚干吃起來也較酥脆。
5 f# ^1 u, O* T( J6 d5 e
5 _: @8 h/ N$ C! C) ^7 D* Q+ |8 L9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |