不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。* P1 s. w C! {6 {
" }# y) e- ^+ n6 {* j5.39.217.77動作15.39.217.77: F% s6 ^" G8 ]" i3 n
按摩臉部線條
/ ~4 r* A( B2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。% U8 O: N% s g4 O
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在耳下打圈
5 n) m7 T3 N2 s: E( x h公仔箱論壇雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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動作3
; `: w, O: L7 s& x7 T7 M# Q4 G: L) b5.39.217.77按摩頸部
# N7 `& w( S! U5 ]- I# K) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。5.39.217.770 y! `& E! M( ^, ]2 ]6 |2 o
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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