不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。公仔箱論壇8 s3 f6 J& V7 e" ]: R
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動作1( f1 r, e B9 a& y) b8 i! [
按摩臉部線條
' u! j3 ]" A" U% Q& }右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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7 x* N' z6 X% W$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作2
2 G( r7 c0 x/ ] J. }! gtvb now,tvbnow,bttvb在耳下打圈5.39.217.771 P" d, c4 w0 F% X7 O
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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$ ]( T& l# o, Z9 E R7 L5 ltvb now,tvbnow,bttvb動作3
% z' j- e3 z& Z1 o1 ]0 F5.39.217.77按摩頸部
9 J) R) t9 ]/ a* o公仔箱論壇雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。tvb now,tvbnow,bttvb4 S2 G5 o! r# k2 M+ L+ c" T
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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