 5.39.217.77* ^! l6 c/ n2 s7 b1 R& k# y
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
: M& \1 G1 v* L7 t8 r. v/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 Z7 a- }) B. n
 tvb now,tvbnow,bttvb9 V4 Y% F: K( I8 k4 i
5.39.217.77& y$ @ T: r- C9 e, ~
想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, i; w7 R& I4 s0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 I* B! |) v! ~& e: c+ G6 l; ^
 # J; r; B6 o3 V. e" p
% d8 h' [, |% k( `) Y, z6 Q0 G
 tvb now,tvbnow,bttvb4 O- t3 K7 M# t( l; T; k7 I
+ e* L- t, S$ u" R# ^ A7 h( [6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb) w0 u; o% x1 @1 R
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條
, ?. t% g9 n7 \8 f' ]9 v2 A公仔箱論壇3 R6 V& f# N; R1 `6 D
0 W( s0 V- T/ r# E' l a2 i9 {, e) M
醃料： o/ D+ v7 W" N
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb& G/ K" G# M7 F+ w) R
8 W# p0 R$ C6 m; L! ?& }5.39.217.77 公仔箱論壇; i/ h& B2 w' B+ p8 G
) _2 O1 h' I2 m& A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y" D9 \8 L4 R2 L4 f
做法：
' m- d6 |) w1 Y7 l5.39.217.771. 果皮浸軟去瓤切絲
/ ^7 H- }& ]8 A7 N6 B9 L) F6 ~! o5.39.217.77
- }* ^/ b+ i% f5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛冧肉切碎，略刴
( [& [/ N& @( O2 [6 ]$ l5.39.217.77公仔箱論壇; O! m- p+ p' W6 ^; c
3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎
0 x% ^$ R7 X+ S4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, B! A# ?3 t' n6 Z8 s7 }& a
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
* _9 w& u3 S& w% [5 X- [9 @ _3 G
. N- k. B/ u" t$ n( x5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
) p: U6 V- |# x7 q M公仔箱論壇公仔箱論壇* p2 A s; O7 D
% ]2 Z1 c- p* ~# p2 r, x( }6 C牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
/ r' t7 M. `# r5 W. b$ {. w! U
~; w4 G+ l% Z8 v- u# ] 公仔箱論壇3 r& @' L9 Y1 g; S8 V& X& v# k* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N% x) P" I7 o1 T" B3 m3 u) l
5 \& y$ e, I# V* e$ {
3 ?1 {8 j) d9 O" B3 ~; U% u: R tvb now,tvbnow,bttvb, Y8 ]& l, P7 `! Z
6 b3 Z/ P' h1 ]1 x7 @1 b: b5.39.217.77 公仔箱論壇4 ~( J! c9 ^. o! j, m
, a8 c) { j* ^5 `! M+ z w' B; k |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 