5.39.217.772 t7 i2 w3 v0 g6 E; @. n D! K: n
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣,食到尾都係暖冚冚
, L( G7 ~ {) o ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ b' a9 r5 W' E l7 T
, C" a+ Q) j) K( S4 D9 b
R9 x: }3 M5 G$ Y- ^8 F% ntvb now,tvbnow,bttvb想食就要即刻動手,洗米,略浸一下,就要隔乾水份,瓦煲倒上少許油,用紙擦均煲身,這樣就會有飯焦,把飯1:滾水1一齊放入煲內,先用大火煮一會,略收煮水要轉小火在煮,不然煮濃飯也未熟' _- z$ @2 u7 a; y6 M5 W
% M ?* N+ g$ h6 E: ^! v* M

% l" y O: i( j3 v7 O* a- C5.39.217.77
& d) Z* o) h, k# B5.39.217.77
+ [3 t) m- j# I2 S9 c" b
; I! c L1 b; h8 _' f. `材料:
5 X* m' e% l! C; S& u5.39.217.77牛冧肉約200克,馬蹄5粒,果皮1角,蔥白1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& T f# a: l% D: Q7 \1 h ?2 p
1 g$ ^% l O! A- X% y5.39.217.77
1 `+ X# H4 a; q6 M公仔箱論壇醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ i, c0 ?0 o! }
生抽1.5湯匙,老抽1茶匙,薑汁2茶匙,砂糖半茶匙,生粉2茶匙,水3湯匙、胡椒粉、麻油適量
# o6 Q! s) a7 f4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u& |, Q" F& l9 g5.39.217.77 公仔箱論壇4 k+ L5 M5 e7 ?2 p7 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R% T$ ^4 u6 Y( x: ~ ^. ^0 n5 j
7 X' g7 e. V' E; O& S9 d5.39.217.77做法:
* ^; c7 c# W" ? q7 b1. 果皮浸軟去瓤切絲: W) x" h( O8 ]+ [
" {; l) x( J! p' w2 v$ A( ~- u5 h5 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 牛冧肉切碎,略刴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: D# P$ x. W7 F1 x! \% r. n5 Z! ~
公仔箱論壇4 y# U: w g' a w0 z' p
3. 馬蹄去皮切碎;蔥白切碎
. y- `2 J7 O9 }, r
. z) w# Z$ r1 ^( E1 t' itvb now,tvbnow,bttvb4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
, B3 e, p2 E% D9 n3 y: s ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ _# M. _. C% n3 w) h$ _. d
5. 待瓦煲轉蝦眼水後,把牛肉平均鋪在飯上,煮至煲內水蒸氣透出,熄火放置10分鐘即成
2 y5 B- q! K6 X) ^1 H公仔箱論壇5.39.217.77) K; g7 R6 S; o( Q
* }2 j5 Q, B6 y4 M牛肉跟芫茜很夾,可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
: k- W! _1 j' ^& \8 `/ i5.39.217.77公仔箱論壇* V) ]( r& j, b, H b

4 W# w/ c& |. htvb now,tvbnow,bttvb: B r3 ]( g4 b& m0 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- h* `( A Y. N
0 O t/ n% U* x5.39.217.77
s ?8 n6 s& B: F* E
3 u4 A3 f6 t `: U$ I: F, M
: r) M& [& v% f% M0 N# n! E
1 q* Y/ i% E* b8 S& L! |tvb now,tvbnow,bttvb |