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3 k1 @9 Q( i0 w. K: M5.39.217.77
8 L; @) `7 w, O7 ?( w材料2 `' U8 T6 G6 y2 g
香菇鮮美露.....15cc
6 ^8 }+ W3 ?) K- m l南瓜.....150gtvb now,tvbnow,bttvb( J$ I* A' n# z$ y( `4 D7 h {
雞肉丁.....100g W/ {! `6 N! h; y9 T! A+ r1 v
白米.....1杯
/ t+ M1 P7 M4 H/ e& Mtvb now,tvbnow,bttvb水.....1杯
3 d1 O7 V8 R& q* ~+ _& Ftvb now,tvbnow,bttvb野菇.....50g
2 U- {& e6 N2 F, M% D4 v4 M4 D5 @/ U( V蔥段.....1支
i3 I, x. z) W: A7 R: L+ Z/ t5 L5.39.217.77
. i" t9 |) E' R0 f" w) J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 x7 z$ S5 X" w A# m& P( ?6 A, k
作法
1 H6 Q8 R( c4 n3 E, ktvb now,tvbnow,bttvb1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過
: d( ]5 o D# T+ I. n+ M公仔箱論壇
( r- C* q3 K. Y% l7 b8 H# N. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸
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9 G* R3 d$ a$ R3 U3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可
) H6 k# t4 i, C$ S& i! U5 w5.39.217.77
2 d* R$ Z. F0 m/ T9 O( Y6 p m5.39.217.774.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯
7 Q) C# @, x: g9 q+ c- q- _6 B3 h5.39.217.77 |
發表於 2014-12-5 04:03 AM
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