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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 k" E$ R1 R
魷魚肉.....300公克
6 R9 L( ?" I4 ~8 R熟芝麻.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. }; k& @$ M5 Z) E+ n$ {2 g
香菜.....5公克
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( Q# l' c- I' I2 i5 T5.39.217.77調味料
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太白粉.....1小匙
1 e; `: ~( O1 X7 d. @/ h: [% u公仔箱論壇鹽.....1/6小匙
! B, t. K5 p% B+ A1 R, u公仔箱論壇白胡椒粉.....1/4小匙
1 r) _0 F3 w1 t5 @6 B% rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙
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% d; l$ I) Y5 t# [5.39.217.77照燒醬.....100㏄公仔箱論壇/ Q, Q& R- |) @2 H2 Z+ E! k7 z
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( @; }+ b6 E; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇 b4 V) u% a4 V
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇0 u0 @) l# m7 w
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。公仔箱論壇% k1 A* u9 s' s( H
& A9 r, d& M8 H3 l; q8 r5.39.217.773.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb: R7 U2 N7 k+ m; ^
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^: K% m9 w0 q1 x3 I
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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