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% Q* S3 q+ ^7 b2 E& b材料tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 T @, @1 {5 I1 ?( p
魷魚肉.....300公克+ t% W d# Q/ U8 l7 j' B
熟芝麻.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: v1 A* q4 G% P- N& ?" V
香菜.....5公克
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( S0 |3 p8 a% x0 a5 b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 J; J2 a& ]
調味料
! O# s1 C/ v9 k4 _8 n, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. \, I5 j; d M+ p, L# X
太白粉.....1小匙
; O7 b4 E% ]* ^4 E( C3 F9 }( w% G鹽.....1/6小匙
5 Z: B( d: M0 O. G0 X7 g( C) ]4 A3 v! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z( Q' Y: H x4 M8 P2 P
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e* q" B' G) h
5.39.217.77( R7 b6 _5 t% Z
B
' S) f7 P1 p' k4 h0 K照燒醬.....100㏄8 g4 \& V5 w0 L% ^# D& d
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; g" v) I* }! T: ]3 z) b3 K$ ~8 }作法
4 [7 P, y$ _2 W( i; m1 l* t- x1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C' F, i/ e/ A( C2 K) `: a* ?3 P
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。公仔箱論壇$ N; m- z) ^; r& H3 L. T
: N- `) W7 L: X: d9 ^5 E3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。5.39.217.77$ x1 M. @3 Q/ l& z
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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