[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g) t, A* A" u. `7 y& s1 B( T
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- _. Z! n0 S% z& G做法：( B( k/ K1 M3 x
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
' n/ F: ^% q1 c' e, X0 _2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。5.39.217.771 f8 y1 E/ K; m1 T+ d. v5 d
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。5.39.217.77# k$ T3 q9 t8 F' J' V$ E/ k

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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。