[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb; R  R$ R4 y7 a4 O* {8 j8 e) ]7 Y
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g4 U9 b+ Z# ~; x! n

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& R! S) S4 d8 @& ^( R/ [
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。4 `! M% n6 u1 A" d: F3 y
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。tvb now,tvbnow,bttvb0 W% T: i1 L0 p2 |/ v/ a  l. p
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。公仔箱論壇% a; M/ D% V" g9 a+ i" Y1 f
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。