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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:
5 f& B3 R$ y2 N1 E% N- B# u* D) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100gtvb now,tvbnow,bttvb' ^' E6 u" h$ \- r( b0 H# C: d+ @
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! H2 d/ X2 J4 t% G/ e: T/ w& z做法:
) J2 {/ i( J' x! gtvb now,tvbnow,bttvb1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。5.39.217.77& ?6 q+ @! U* t5 t7 u
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
* e9 ?6 @  y6 [  Y, N/ Itvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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' y& S, G* h9 z* `5.39.217.77功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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