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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:
. T0 t* _+ H5 O1 c* @黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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0 Z% y3 ^3 @4 m' _: r& ~0 x做法:
2 h& a# e+ m; Ttvb now,tvbnow,bttvb1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb9 P) ?0 `8 E( I: N
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇4 [$ F1 K" u( a% ]
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。公仔箱論壇8 z4 J) L8 u& \! L2 d4 _2 z

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, ^; j" {  U8 w! R' _8 O% d" O公仔箱論壇功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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