" `, z7 |% k2 J! G7 i. ]* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T3 J7 C* f7 U% t* L' ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ J `/ I5 ~: ]/ C8 F% |& s
材料
/ \6 p( ^9 o" H; |公仔箱論壇小黃瓜.....1條
; T- ~- y0 @6 s( I8 `tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1片
- m: n! z& O7 X6 L7 I/ H1 B洋蔥.....1/2顆. f$ [5 s% q2 J% h
辣椒.....1/2條5.39.217.77- O2 ]; H% u# m0 A4 x& y) I
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb" C8 N2 }2 q/ I/ A6 \6 H, `
豆干.....2片
9 Q6 i$ l- t+ I5.39.217.77花生.....30公克
7 H" L# [2 [$ L8 q( B. ~; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ A; t! H9 f# j/ f% [0 S: B0 X4 D
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" p" h r" O7 L+ _7 k* d* M
乾辣椒.....2條
' b5 I* A+ O9 z$ S5 vtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1大匙公仔箱論壇7 L8 I* a7 w' X, X5 V- L3 p6 O% ~# h
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% z6 a& w) }3 ~6 H
白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% f8 Z! o) a, e4 y0 _% }. L
花生.....15公克# C; B6 x' b0 j2 \
& N( g) F9 A+ T0 W- f5.39.217.77公仔箱論壇+ L! P, f3 L' v5 ~8 P2 Z# c4 ?
作法
! h% s% U2 t( Y4 a) z D. ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切小丁備用。
# ^. ~: w1 ~& ]' {0 g- f5.39.217.77( f, q* d# O* u! H6 I1 ]
2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
' J5 a3 z+ e: y8 v
& o: b' T' ?0 F: \7 Utvb now,tvbnow,bttvb3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。公仔箱論壇: o. @. \7 N- N/ W- v% d
公仔箱論壇9 m5 n( i1 r0 O4 ~, T
4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
5 o5 p7 i* y! N5 m1 Y1 A公仔箱論壇公仔箱論壇; v- K: l) O9 |6 W) R
5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。 l- e6 ~2 t# k- \
0 n& x8 C* d$ l& q) u; N- o1 X
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 