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公仔箱論壇1 [9 G: T. p5 I/ ~
材料
+ W3 N% P$ N i @; A2 K, s小黃瓜.....1條公仔箱論壇; G/ V6 S# l9 L
雞胸肉.....1片3 K; w2 b( A% F! ]( w6 R
洋蔥.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m. h# W- W& b1 v7 o
辣椒.....1/2條
: K: W4 a4 w( y& Ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
9 `8 C. Y, `( @( w7 B. d豆干.....2片tvb now,tvbnow,bttvb% E( d2 o! J- z. A
花生.....30公克5.39.217.77- ^2 g3 Z2 Y" ]5 y& }& c3 n
5.39.217.77/ O8 j/ S. Y* T% d0 H
調味料
; V( k" O$ o/ H/ E% O+ P! gtvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條
4 b8 u& W+ L( q" L, }3 Y( F3 x香油.....1大匙
# X' Z$ O/ b% k1 B& d& j9 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙. ^4 b' z: R: K; f4 ^( f
白胡椒.....1小匙
( w2 e8 L4 P, N. d/ O- P5.39.217.77花生.....15公克
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' w1 k" M( H5 f I) T" {, e7 R( m: ]5 L5.39.217.77作法
- j6 x0 c1 b6 r. k0 y ktvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切小丁備用。
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& b/ |" u! j! a: n: [1 ~+ \5.39.217.772.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。
- S. I# f$ n7 }0 b+ ^( m8 e7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k5 D1 I: Y! a0 {3 r3 ^/ h) v5.39.217.774.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。1 H$ j7 @' ?2 k' f1 `$ e( f
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 _ n! y P: R" t0 _* b
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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