 5.39.217.77$ O4 V6 t4 [4 O2 X2 Z
+ U0 x0 l; U1 c" r1 m' b1 ?1 C
材料
S) u8 {4 E4 F! @/ }0 U5.39.217.77梅花豬肉排.....4片
- k5 ]& j! g$ A4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb" m% @( Z. j p( h# V
香菜.....5公克
' w, \( _1 `1 |4 F/ k/ G$ q9 @: I$ U7 `
調味料
; F* Z0 x- K4 s5.39.217.77A.
: A; d: |' ]/ u- x* Q" Q5.39.217.77水.....1大匙
, ~# {/ X+ |; a6 w6 [醬油.....1大匙
& u- u+ Y; p# A; D, G- G公仔箱論壇太白粉.....1小匙$ h8 e/ y4 N* R4 l& O8 h
糖.....1小匙
5 @- a1 k+ \& ] _. _) A米酒.....1小匙公仔箱論壇' u( G, n! N& C+ k
蛋白.....1大匙
: i0 k% G* j9 d' w2 L/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 a' n. m' X* S5 N! i
B.
" K7 `# Q% @, Q& p2 Q/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄
' ] u$ h2 n+ r+ Z. U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb n& O# K% W# ?3 R0 C
F4 u2 ?1 l( S作法
" `, v6 u4 H; r. T3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。公仔箱論壇9 m% X x( c; k. w- B) {
) U& ^1 j$ V# y( ^0 _
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
8 K% C7 c& w$ C6 ^! C2 ]& p; H- Z% {9 v% t9 P4 S" j7 R
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
% L y2 y5 o( }5 W8 ^0 C5 Y$ G5.39.217.77
# ~1 {6 U Q$ n' A' m. V3 G9 _5.39.217.774.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
; w) {. W4 A; W3 S' N7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~$ i% E8 p: U' \( Z" B. |( M) i: u
|
發表於 2014-12-3 04:04 AM
| 