材料1 U6 M$ }( ]8 g2 V
綜合蕈菇.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?0 h, R2 f6 w- C/ t8 U
甜椒.....30公克
$ _# ?! Z* R9 G! `) h公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
: V$ B; a/ _& z2 `9 C5.39.217.77白飯.....1碗0 |% F# g8 k; i) P) ^, z. s# W
Prego義大利麵醬.....8大匙) M. A: y" B( O5 R# K9 h
焗烤用起司絲.....適量
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作法
1 H# R' j1 W5 P2 g' [1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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) w! p- z8 E- V Vtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @- ~- b6 u$ W" O( w
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb) b9 o( [1 x. e0 X# H6 w
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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