材料5.39.217.77) Q" \) x4 e( F% @
綜合蕈菇.....100公克
3 U- { u* g9 F# P% j; |& X公仔箱論壇甜椒.....30公克
h$ @& [' p/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵
! j+ _% G! t7 A( N4 j! w公仔箱論壇白飯.....1碗公仔箱論壇8 b* Y2 d1 H5 Q. T* P
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb( t5 ?4 v$ H! X8 H0 e* Y
焗烤用起司絲.....適量5.39.217.77. x( y4 C) ?. G/ ]; \# b, E
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作法
; [1 { |7 R- y* z公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。公仔箱論壇' o% n% `) Z9 J& k+ `
# {9 T$ C. L7 U6 k/ U2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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2 F8 ?6 h z0 w" b( A# _ w( a7 A公仔箱論壇4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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+ ~, G6 K5 X# s. A3 F) g u5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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