[西式食譜] 野菇番茄焗飯

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材料
9 K' z1 u. y# S; O: _' k綜合蕈菇.....100公克6 ?1 I; `- |5 S5 a2 [
甜椒.....30公克
8 S+ T+ r/ [3 m/ d* jtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
) v0 b( V# i9 S8 t9 s4 Y! Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗& S$ B  Q7 c5 z- O
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77- m/ U1 }! _& H+ P
焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) z7 l" I% t( ]0 D4 J% s

2 s% m+ A: ~$ [作法: D; [4 _" n0 Z3 p9 R
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。. Y9 D7 x/ K, T( I; {+ M
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。' m( h/ o. ?0 U+ `6 {. d' E
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。6 f  r$ I+ H, u# @) A6 M+ l  m

3 g' T4 l% w0 p! {7 Y5 a1 ^/ U4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。4 }8 l9 j2 s1 T( H3 Q: r