材料公仔箱論壇' t- E( q9 ]4 @5 Y; y
梅花肉.....300公克公仔箱論壇! Y1 r1 H0 ~7 U( k
南瓜.....400公克
! b2 l- W/ X6 h% _+ Jtvb now,tvbnow,bttvb薑末.....20公克
9 g! A4 {& `2 B0 |1 h9 f* I+ ~5.39.217.77蒜末.....20公克
$ m, h/ Z2 p l5 Q; G; H公仔箱論壇紅辣椒.....10公克' a, K z* i9 Z, t: J
5.39.217.773 {& C% g: a4 c2 _
調味料! c! y0 G5 R' L! R
水.....800CCtvb now,tvbnow,bttvb: u# e* \. T1 d+ v3 |% c: D' I. d
米酒.....50CC
# R3 ]. n" h: t1 v$ `9 I5.39.217.77鹽.....1/2茶匙9 R' S9 g+ c+ e" |7 X ^7 d* \
細糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% h' ]7 v5 ?* ?3 Y
香油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 w% F$ b* Q# J9 U
6 w! u8 j* D) _6 Z3 R' w5.39.217.77作法公仔箱論壇, `0 i, p0 b$ ~
1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
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2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。
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}, Q- k Q9 @. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。6 K$ @% G2 V9 E8 |; C8 D
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發表於 2014-11-28 03:59 AM
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