材料
. h8 A0 ^3 ]0 f D7 I' g公仔箱論壇梅花肉.....300公克
: X- B! ~1 R$ ~- K( ], ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜.....400公克7 T' N {* ^& L/ \
薑末.....20公克
3 [$ ]* k$ p4 W7 ^. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....20公克
2 J: u6 Z) I7 q |& ?tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ]' N. g2 V0 M% u L
4 v7 K; Z, h* b: {. e調味料tvb now,tvbnow,bttvb! c/ G3 ?' A4 v, N ^* l
水.....800CC5.39.217.770 L0 ?4 L: r$ n& ?
米酒.....50CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E" ^) L! B, ?! I' R ]/ P8 L* T
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇! A6 J3 q9 R7 e3 F7 Y3 c2 P2 t" o
細糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 e6 F! N9 P) Y# O1 }( _ S
香油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb ]$ O9 P) |) z3 ]. X
公仔箱論壇6 }3 c0 a; j' f/ K! Q! f
作法
6 M; Q- ], O. o. R# t8 }1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
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2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 M. c2 P4 J( Q) n3 t' d
* @& l2 q3 n" U- W N/ t2 V" c: J5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' _, W7 R5 ^" w% v& ?
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發表於 2014-11-28 03:59 AM
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