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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:
3 X+ ~6 ?' z, S+ A( M3 v* {% c藿山石斛6錢
1 h% n- w, Z. z! \tvb now,tvbnow,bttvb玉竹3錢
/ {- d5 J, J8 l9 w9 _( z; ?/ ~tvb now,tvbnow,bttvb生薏仁1兩tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 K$ u- r# q5 V6 a
南杏5錢
+ S: c! u7 L0 E  C. h) D5.39.217.77蜜棗4枚6 Q% A4 M; I- T! c) O' v& G3 h
瘦肉半斤1 t0 D) O' l* C$ X$ H6 E) A
節瓜半斤
; ]: Z7 K$ `) g% f4 A# q5 J薑2片公仔箱論壇) a$ F9 M1 G4 V7 P5 N
海鹽適量
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做法:
! I- D: ?" P8 D: H1.將所有材料洗淨8 Q8 J0 h# Z) Z) ^3 |# g  N

; \$ h& |; P+ `公仔箱論壇2.瘦肉出水
- Z( E, O7 d3 V" S% G6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) u* n7 W5 T( @) X8 Q4 \, c
3.節瓜切成片狀
& g8 O3 S' Z' |4 @, V- z9 [# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E4 ]. D7 g7 `/ @' {, N5.39.217.774.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb$ z7 n% {5 K8 S/ P& R4 q

( X% q" a1 r' c5 L+ r5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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功效:; L7 @7 z* Z& h' H
滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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