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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:5.39.217.77. t1 E0 {' G# v' U! c
藿山石斛6錢tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 ~4 D' D/ W( g% ?4 C4 X4 X' R
玉竹3錢5.39.217.77# R& F) p7 e/ s8 m3 S( B2 y, O
生薏仁1兩
3 c3 ^4 m8 R4 _3 \# D! n南杏5錢
0 Z. m& }& Q7 \  N+ y( s; T5.39.217.77蜜棗4枚# L* M3 Y8 }$ N# B9 s' g7 g# O
瘦肉半斤
, ~, r- l5 @1 g7 e" M' A$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜半斤
" s) i9 i: h6 x5.39.217.77薑2片8 R& J1 `4 Y/ @8 b
海鹽適量5.39.217.77. D5 G# g# p( {) l/ w2 x' U. C! g

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做法:
0 z$ u4 [) N9 [4 ]$ {1.將所有材料洗淨5.39.217.77, @4 x8 j' @/ l# F6 L
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2.瘦肉出水
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- y  w( D' ?, g0 [: _* h2 o0 i* B3.節瓜切成片狀
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' m+ S& K# W9 k5 y8 ]( H! rtvb now,tvbnow,bttvb4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時
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5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。
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功效:
  `4 q6 F" y4 k: q/ e# w" }. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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