材料9 w& n- _! V! M
去骨雞腿.....1支公仔箱論壇4 ?4 ~. r% M: N2 G" ]4 G& I; J
Prego義大利麵醬.....8大匙
4 x; E' `7 o. A3 S& e% h, O5.39.217.77米酒.....1大匙
' O& V7 r( v K2 U公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇6 {4 h. J! o S0 G' {$ J! |
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb3 _5 c) q! Q' [+ ?; \
綠花椰菜.....2朵
+ X, S" B Q: G a& Y玉米筍.....2支
( I4 H: O7 R) h; ^+ V蘆筍.....6根公仔箱論壇& t* f) i/ a3 m2 M, g4 e* U
9 d7 A0 ~# H; Z. f% W8 s; \5 l4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 d9 w9 {& J* e8 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法
; ^/ T, p/ J. Z( P' C- \3 Y+ Z2 N公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。! O9 u! C- C- P& D: u; a% h
# M/ H" a7 h T: Z3 ?7 N5.39.217.772.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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; s, L; d/ h3 d0 K6 R* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇8 s+ k1 |; b6 _8 h
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.775 A( G; m. M8 b: K
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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