材料
9 ~$ j0 s' S! L5 k* f( J stvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支公仔箱論壇& N* C$ `) N* N2 Y: c5 S) O$ F
Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 c S a* e+ V/ S/ v1 z+ T/ x
米酒.....1大匙
$ W1 B! l# @! E( h* ~; D4 @; U; h# g胡椒粉.....1/2小匙
8 s! s" N m- _# M$ @公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
7 }* P( T" A S' C( y- ~5.39.217.77綠花椰菜.....2朵
7 p& }; n K* M5 H玉米筍.....2支& ?9 j `$ P- \, o
蘆筍.....6根; m* B8 ~ t8 D: b
tvb now,tvbnow,bttvb6 D V% A) z- L
G/ E. v# g( n6 d! s2 r! ]3 b* c+ i
作法
r& |" I U H( N1 T. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。! e( A7 p8 b4 X1 z
6 L% Q: z# `# `7 d$ Y, |2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# o; o& U2 k; A3 t8 S r: w: v
5 ]) ]0 y, K8 L% H2 F Z4 Y4 R3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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; t' Y9 b$ o$ Z/ l/ K' c2 Otvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
7 \! _ W0 e( C6 S( ^- y: ?tvb now,tvbnow,bttvb
; U0 c/ `* n5 U; J+ k* Utvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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