材料
0 N" F- r* Y& {! S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb雞肉 [切粒] 120 克
o- h& k0 o6 h0 m) \6 k5.39.217.77豆腐 [切厚片] 350 克- u+ ~' H: z( g& e& T$ c5 w, h
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
7 c/ L3 X9 u; I4 ?青豆 50 克
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, w& g. @5 M, N `/ _
/ o# p. u5 K/ r. y3 e4 j4 s醃料
9 k6 Q' p& ^5 w Q: L1 Y公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙1 X7 ^6 G3 x' O1 H, z
純正芝麻油 1 茶匙. {9 `! Q0 D G& ?4 n* w' H$ M1 O
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% y4 t# R) f+ W& _
0 ]! M) G# g+ [% J8 A$ n# [8 _
& D) {# M+ d; H3 E7 l芡汁5.39.217.77& ~6 N4 C2 [" s" q5 l
舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. s9 W% b# |0 S& \ \: k+ c4 C
粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G4 q% L: q' e* {/ E) I y
水 6 湯匙
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* p# C6 O& N0 q/ J3 X$ t+ X3 u2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
' o; S5 }3 w7 y% G) u- K2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。公仔箱論壇9 G1 C6 f3 A. G$ d3 _* @( Z
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇0 r5 j, w. z; T% J- Y0 |. {
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l* P9 ]& p) l: _2 L2 G
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x; A$ x2 b- |5 O公仔箱論壇貼士6 f$ ^& [0 J# W0 v7 H' D, [
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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