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9 j4 e9 S* ^7 |, S4 h* G材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 z: V$ u$ X$ O" H
莧菜 300 克 [去葉]
8 T" p+ p8 ?' u5 |1 z金華火腿 80 克 [切幼條]
! c2 L$ ?" T: A, n; C, m$ t5.39.217.77甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條] D1 e# c7 m8 P- _
冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]5.39.217.778 w0 h1 s; s) c( Y2 R* o6 M
雞湯 1 1/2 碗
7 w' d/ v4 G5 H6 K k$ J& p N5.39.217.77鹽 1/2 茶匙
, d0 ?. e. W* \* a1 a4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]
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9 Y* Y! ~, t( ^; I
; ]: I' ~' s, f9 C) Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料 ?9 Z" B+ L5 J6 v4 v
雙璜醇釀頭抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& J) N6 w6 c# U* C @
粟粉水 1/2 茶匙
) S \) n5 w+ [; c1 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許5.39.217.77, ~5 y4 F: R) x4 c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% Q7 w% `7 N0 |4 ?4 o# q
芡汁公仔箱論壇/ K% P# f) {. Y; S8 ]5 u1 a- G# p
舊庄特級蠔油 1 茶匙: u, H6 S% k) i! r
純正芝麻油 少許
& G2 ~9 e. G2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙5.39.217.773 O4 R( I+ J D6 U
糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; H2 s- O5 K% V3 Z
胡椒粉 少許
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2 b) `2 n5 ]+ f Z4 z) ?2 s程序tvb now,tvbnow,bttvb# P3 V F1 @6 p. L3 o
1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。
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2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。
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3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。公仔箱論壇& }3 s) v9 ^! \8 a( e$ I7 ~$ Y- R
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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