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[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
* n" P# P% s& V, o- `+ f* btvb now,tvbnow,bttvb麻醬涼拌烏冬 (3人份)5 A/ R% |' q9 f: }# B  a

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材料:) m* ]# |& W( o( R
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb  |4 c8 ]6 ~4 \( r- _% C+ i

1 P- V3 C' P  @' Q/ H$ R- f( i公仔箱論壇做法:
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒) D. |7 K5 d) Z& v% z2 }
2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用5.39.217.77) T$ ?% p8 `1 C
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; _! k' d8 y' h. Z& O  w7 x
4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇. u1 I7 T* j: o4 r2 K& N& B5 `

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( R! O' U; ^0 I; S: S4 ?. @( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 烏冬可換成其他麵類
% i+ e8 C* X9 N8 \% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣
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