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天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~公仔箱論壇/ g6 {% k. |. [, v8 W( ?2 L! ~
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料:
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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l2 K; x0 |& w0 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77& c9 {7 g- ]2 a$ A) S
- n6 x; G: }" u8 W; G& z. c5.39.217.771. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒
( N6 i, @+ {# n4 X# H公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用
. l/ k) A2 c$ T" R# v( _/ l9 ]4 t3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 m$ g1 \8 O5 T# u [
4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
# V# o, t4 e1 _6 N- J T6 t~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( o5 u0 ]- ]# |
~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣 |