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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
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5 f% b4 p {1 j: b/ J" S8 {6 T9 P5.39.217.77材料：公仔箱論壇: {) Z7 [8 C9 x( Y8 a& a4 |
* W# W& j. o4 Y, G7 K. o青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
4 p; D5 i4 r5 F5 T; j4 k6 Otvb now,tvbnow,bttvb2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% C- K. ?3 Q* f" P) s1 ]
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
2 ?' q$ C& L! v6 y4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X: q8 L$ d! s. q" n1 t
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小貼士
$ T- r6 [9 t8 h) g. x$ x: Z~ 烏冬可換成其他麵類
$ N5 ?$ f" C$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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