[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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* ]$ Y$ _* g2 r 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
3 z/ k" M: v, C' H. t& Q# ltvb now,tvbnow,bttvb麻醬涼拌烏冬 (3人份)! ^! A, d  R! |) Y; C
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材料：公仔箱論壇3 ^! O" [; l) g% K, e
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量公仔箱論壇2 }1 o' U. o# {- ?$ |

8 A) h; u) [" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇4 c  ~4 F; @  W$ O

& P# F# O/ C0 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒& T% g/ h: f/ @) v: S6 i1 H* }
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
8 T. j/ }3 }7 |: [# `1 }: ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用5.39.217.779 ?9 {$ K' o* }+ k0 i( z* I# y
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用& x% B3 R9 P5 B5 S
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小貼士5.39.217.775 C- p- Z7 ?0 }; m: g
~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇/ z) d- Q, N% Y1 Z
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣