材料： ! e6 x% ]* E. P9 h
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: L5 o, D. \" ~4 L( }. P
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做法：
& v% z: D7 Z, g0 F- w% T, x5.39.217.77栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 o1 G( L+ H; l' E0 k. m. v5.39.217.77功效：
3 A4 O K( J; `( V$ ? ^5 [tvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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