[健康資訊] 南瓜、黃瓜 有助排毒

soforlee

9 I$ Z2 y# a, l! i5 T; |  S+ e$ b5 |# p7 L 5.39.217.77. X/ a/ A0 ]% J0 T! G6 f+ j 食安危機持續爆不停，很多民眾都擔心吃下太多毒素。中醫師楊淑媚表示，南瓜、黃瓜有益健康，甚至能助身體排毒，但有些人忌食這些瓜類食物。tvb now,tvbnow,bttvb4 G; E5 p' h0 Y9 X tvb now,tvbnow,bttvb2 R9 ~7 K  b' V  n7 _3 A1 ~ 楊醫師指出，中醫認為南瓜性溫味甘，能夠排毒補血、補中益氣、開胃健脾，以及強精固氣、增強人體抵抗力。此外，現代醫學認為，南瓜可以消炎止痛、促進胰島素分泌、預防動脈粥狀硬化，以及排除人體內有害物質如重金屬、亞硝酸鹽、放射性元素、殘留農藥等。 6 z) f/ A6 P# @# m5 b* D; N3 m9 U6 x: [" k% w- B7 R  u3 A( Z 中醫認為黃瓜性寒味甘，能夠解毒、清熱利水、刺激食慾、幫助減肥、提升人體免疫力，以及改善小便不利、排尿困難等症狀；現代醫學認為，黃瓜可以促進皮膚、毛髮進行代謝，以及促進腸道排泄有害物質，還能抑制人體吸收脂肪、膽固醇，有助於防治心血管疾病。 9 e7 n2 I, N2 m. S9 q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb   x' H! k- ?: c; ?tvb now,tvbnow,bttvb南瓜、黃瓜雖對人體有益，但是食用上有一些禁忌，如黃疸、腹脹滿、腹瀉的人不宜吃太多，否則恐加重不適；另黃瓜性寒，慢性支氣管炎、慢性腸炎、潰瘍病患者最好少吃為妙，不然可能會對病情造成不利影響，虛寒體質的民眾也不宜，因為容易寒上加寒。 % f( ]) j- \* m: I! _) x公仔箱論壇9 l: Z6 H2 S3 Y' @

soforlee

南瓜 taste ok .. can put in souptvb now,tvbnow,bttvb. w. J/ ~# J5 B* ]6 u8 X
goldmonk 發表於 2014-11-19 09:13 PM

& ^: u! m' S: N) k- X) w5.39.217.77金砂南瓜 is excellent