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振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出，門診中曾收治一名67歲婦人，因憂鬱症需服藥控制，平時雖有游泳習慣，但7年前關節退化，一到冬天碰到冰冷海水就會疼痛，索性秋冬就放棄游泳不出門，造成心情低落、憂鬱症復發。! L" l* O, F, C9 D- o w
. p! ~: L3 x# [& c& N1 R3 ^冬季憂鬱確有其事，丹麥哥本哈根大學研究團隊發現，冬季憂鬱症病患（SAD）在冬天時，其大腦血清素轉運子蛋白（SERT protein）含量高於健康人，心情易受影響而變差，北歐國家每6人就有1人有SAD。公仔箱論壇( j1 N/ e# u/ @# V0 d
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為了解季節性情緒障礙患者與正常人的腦部生理結構差異，哥本哈根大學研究人員針對11名SAD患者與23位健康民眾，分別在夏天與冬天進行正子造影檢查，發現SAD患者在冬季的腦內SERT蛋白含量會增加5%，但健康者則無變化。) l2 `5 }# R+ B2 }' |9 s9 r$ d
' n' s9 q" o3 x7 {/ I; p! f7 ^8 h松德精神科診所醫師黃惠琪解釋，大腦的血清素含量愈高，心情就愈好，通常抗憂鬱劑作用就是在提高血清素在腦中濃度。不過，SERT蛋白會清除回收血清素，一旦SERT蛋白增加，情緒就會低落。
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新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，冬季確實會讓憂鬱症患者發作率提高，自殺率也增加。提醒SAD患者與家屬要有病識感，及早諮詢專業醫師，平常也要保持良好睡眠與運動。$ ~2 C1 l8 {) U- M/ v0 j
4 C; u6 h" M! w9 D# @袁瑋表示，台灣北部每到11、12月入冬後，經常陰雨濛濛，讓憂鬱症患者的活動量降低，整天懶洋洋，導致心情更不好。建議SAD病患多運動，多出門接觸人群，必要時應就醫治療。
$ o- l) [: I4 M0 c8 d$ z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q% c- n9 x* y) G9 c% _
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發表於 2014-11-19 10:24 AM
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