[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      3 O( E% q( \: C. k+ b2 p
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。公仔箱論壇0 @7 Q  J: w) B. ?( z
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做法：      
1 r" P* a  U5 [. R9 X將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
# o" B. A7 d1 R# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ U8 ]2 x) z- @
功效：      
' l6 E9 A( S- \+ t潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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