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木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法：
4 Y7 D/ R' d( K4 ?% ~4 J! m) O公仔箱論壇木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77/ v3 n/ b! _# z( l/ S& ^6 N
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功效：
/ j+ G ^' d* b9 U木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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