材料：
) U5 F3 w# u3 u7 o. n; O3 J% o+ ^) Z木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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. E3 [* n8 A& x) ^+ ~做法： tvb now,tvbnow,bttvb/ S9 |4 b) q) C4 J- M
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
F& U( H) l* D. S& {木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。5.39.217.77% ?. {; R8 r+ p! X% C; u
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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