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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      
; X) {, v6 ?) [  [3 v& d, s1 g+ V; f蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。公仔箱論壇$ k2 b( G+ b- F0 T/ \

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- r5 p. S- ?. b* P5.39.217.77做法:      公仔箱論壇2 n: @3 N5 f% I/ w  C. [) K
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 p: C+ E1 [6 V$ O& p

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功效:      tvb now,tvbnow,bttvb1 y( j7 C. `$ x6 L% @
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。

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