返回列表 回復 發帖

[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)7 H* C7 k& L$ l% ]
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量
. Q! M5 k) D2 V' x7 a公仔箱論壇" x+ m/ x0 T1 u$ I6 Z! q: c
公仔箱論壇  ~. s+ ?( K  O/ y$ W
做法:
% k$ @' c* |3 t6 f( b  C+ ?0 a& Xtvb now,tvbnow,bttvb1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
" V" z8 x$ b  G5 k/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" p+ E% C% W  [# g
2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。% Y2 H; f8 d* S( K3 \
5.39.217.77: Y2 I- x4 W+ |7 c  ]6 S) j3 p- ?
3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
0 v3 \  M1 B8 D$ @! @! \% }1 L
4 ~4 i+ G# n1 F/ g) m$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S" {: H0 q" X貼士:3 w: b, a* j  q/ O$ M
11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
返回列表