材料:(1人份量)公仔箱論壇7 @2 L3 _2 s3 F% Z' N
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量5.39.217.775 b: h& ~9 @& e6 @: w9 x
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4 Y( M/ G" k3 N( g; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。
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2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。5.39.217.777 H4 \" v* B. w$ E6 ]
! f( d+ f$ u! g @% A0 }; R! ]5.39.217.773.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。5.39.217.774 V' d' [1 l) W" W6 E, J, v
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |