 
. ` D( \7 L( x2 i- S$ S' Q2 F, }% G9 K公仔箱論壇 5.39.217.77. `( T& X* ?8 k
紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。5.39.217.77; R9 h2 r/ }/ C8 t
9 T2 T5 o# Q8 r, a
食用紅石榴的好處包括：tvb now,tvbnow,bttvb# V- Z( f4 N$ d g' a) c6 k5 p- B: u
0 M7 L7 I+ H) e公仔箱論壇 1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質tvb now,tvbnow,bttvb! q y9 m$ e# V( q1 Z
5.39.217.77# a5 E+ ?* p- u- `
2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險' v9 i# ^. |5 |5 |7 i
公仔箱論壇 v' {: @1 v' f1 r5 v, b
3. 幫助改善及維護前列腺的健康
. m& h9 p; b. |0 @9 Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 |% k0 I% p5 ?, b2 G8 P
4. 有助舒緩各種慢性炎症
+ o6 |0 w: q+ R" k2 l" P" Z
1 C; D% o% W& W3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" n; g' ?- w c1 q7 l! m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, F' _# z; E# @4 X7 j. I
1. 把紅石榴橫切成兩半。tvb now,tvbnow,bttvb- |. j' |2 e, V: d
/ q3 R0 i$ l( x7 s2 U6 [2 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。7 i! k7 m( c. C! p- u* k9 y. [
- |5 U. G' }8 h3 Z, e# Q7 O8 h3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。tvb now,tvbnow,bttvb- q7 @$ a) N; T6 ~+ K& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% y3 P% d; f" u- d
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- {$ T% V0 ]; Q! x) ]9 C% L
公仔箱論壇2 w9 l* l# v7 u: k, `- U; c
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 