  tvb now,tvbnow,bttvb X" e0 T J( N2 _2 Q/ W7 ]; |
; B9 l) R/ R% X! D' u" o# f( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。 ]/ e& N. t+ Q9 c( Z7 c
- G0 o. q# O; G4 r) D5 e
食用紅石榴的好處包括：
) O) s7 F: x( I5 N; ^' w7 X% q. F
, C8 g- \( r9 Y0 G p; Q- q公仔箱論壇 1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質3 s [/ r/ o) L% h U6 }( h
: T9 q- h3 `4 j3 s+ n1 I, [3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
% o0 z5 x: r" D, u公仔箱論壇
4 [' Z; C5 y4 j4 j: n8 d8 j3 d5.39.217.77 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
9 d" a% Y( x, r# U
: j8 D' {' ~/ H, [tvb now,tvbnow,bttvb 4. 有助舒緩各種慢性炎症
: f4 K3 \- d, {0 `+ u5.39.217.77 公仔箱論壇* V Z* R2 m: y( s* u2 j
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。
% _# M, U# o# h0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( y9 h" T4 ~3 y+ [
1. 把紅石榴橫切成兩半。1 ^; j3 d% v2 k9 K$ y
5.39.217.77# h( z' c; x4 q3 C0 g
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。tvb now,tvbnow,bttvb2 B, c0 w4 [+ e# X
6 H5 b8 k1 k6 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
( o2 e! I# {& Z1 N3 {( B4 gtvb now,tvbnow,bttvb 5 W( {0 i% b" Z, f" n
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
, u8 l$ i. {# A( v a, gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [3 N' R% q" f O3 q4 E
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 