[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
, M5 s0 u2 B/ \4 M  K& ^- d5 @tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
3 d# ?6 H1 g& f3 `% B: W( S2 v7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 B5 T7 W. ]8 j- e# V  ?( h公仔箱論壇做法：          
) ?- O6 I$ \; K' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。7 c# Q/ W# x) y6 D0 O) z6 D

1 a/ Z7 H+ \; Y# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 G$ J* K, m2 a" l
功效：          
  t, T  S9 _+ I# \. j0 X1 M; u" rtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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