[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          ( ?5 f2 X7 S: a3 l4 c! {( ]* m# {
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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4 z' [1 b+ d1 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：          
1 d. O" Y" `) K4 i1 K" i! c6 {5.39.217.77南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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1 m8 q/ I: e- A( Z1 B5.39.217.77功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F; I$ w0 r+ H* C  s; F7 [
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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