材料：
7 p3 \7 G7 b7 b9 p6 l+ L9 jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法： 公仔箱論壇+ ?5 w. ?) Q: f/ e) d
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77! T8 Q0 {% m. U
i3 r( T1 w. r- Y. \' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. P( ]: g. g/ r! x$ n# r+ x
功效：
9 V6 Q5 J* X% C' u/ G- P9 @( T( ~南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。' w3 |$ a: j8 K9 R4 G) V. o
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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