[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
; J3 E+ \+ B( R8 T. |南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
) ]# t+ }6 V. Q/ l; w# H, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) x! L* E6 U+ }$ u" o) s9 o
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做法：          
: L3 Z7 b; N- `5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 ^) ?* h8 x  C) Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：          $ I) S5 u- {- U5 K
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb, c1 V" g# u) x4 `