[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ }5 {/ r) _, G$ X8 {$ J' _
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。% N  t5 h  B4 O0 X  ]( F4 I/ B

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9 h" ~2 J8 J8 R7 Y% c1 h( s做法：          1 d8 y5 w- u$ F
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb- c8 Z& e/ ?7 Q! G7 ^

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功效：          1 t: @( F& A+ }
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77& h0 D8 _4 s9 a# f/ z  n0 G: ?6 D