[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
- O2 l2 U* n2 T, g4 f- K公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
( K- _0 ?! B7 i* b; a& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O8 F/ D" {! B7 t
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做法：          5.39.217.77& n4 V& k  l8 J: q* w; Q- H  K+ j
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇3 i/ h+ X$ a1 i% ^& |$ q( Z

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' e4 S0 h+ i9 Y9 d公仔箱論壇功效：          公仔箱論壇- g/ ~; y) m8 y! h
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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