[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
: {2 a* B) c; Y/ }1 W  `tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇1 W4 `% y0 j, _# G" [: X* P

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做法：          
* W7 U1 k1 _2 u4 S南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 m& A; l  M: o# f  G8 e
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9 @; f# J) c  F公仔箱論壇功效：          5.39.217.774 e$ O; L; u4 |+ Z8 D! }( K
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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