[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
2 M/ M7 o, E" }- @' T! F首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。5.39.217.77, H5 n, N! D4 H0 c4 P
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做法：          公仔箱論壇2 W3 p/ o, s2 k) @! `
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb' {' P% l2 j5 E! V" u4 H9 N

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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb% J, Z6 f: l) y; F9 G2 }1 \
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。