[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
  [# o" K% b- [! G+ m! ltvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          * F0 o, i: z3 J" O5 U* P$ j
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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8 t0 x4 s1 P0 n$ ^公仔箱論壇功效：          5.39.217.779 m0 Q  X! Q( s1 |- W3 M6 N  q" i  e
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。