[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
, r* f: ^" y' V3 rtvb now,tvbnow,bttvb首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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4 J1 x! A! I  w7 y1 q) v1 I- ttvb now,tvbnow,bttvb做法：          5.39.217.77- m5 b) I8 @3 F! ^' M2 \  l+ j
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          5.39.217.772 W) Z' b7 F+ j% J) j- T! X, N
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。