[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
% I+ }+ f6 K* l2 n公仔箱論壇首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
; q( h; c) `2 U( K) H" W8 @; u公仔箱論壇將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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+ |4 P. r0 \4 l5 w功效：          
7 E$ s, s( Z: @4 }2 C, U$ \' R公仔箱論壇補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。