[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

nt1972

材料：          
, P' X9 k* {. A/ j- c' f5.39.217.77首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
6 h- s9 \% K9 `2 _, H* C; k1 ^4 rtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。5.39.217.77+ c2 \- E+ p! W4 E; P
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功效：          3 g  j5 ^+ c) v0 q9 r% b
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。