[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
/ t( ~. H; l8 q$ S" X1 T) @5.39.217.77首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：          
% f; _, A) m/ g/ g  H4 [將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 L# H$ |: g' W: a+ D3 w

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功效：          
, r" N1 W, S# ]( Z5.39.217.77補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。