[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          
$ W+ y+ i/ U* |  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。' R( U1 A9 P# q1 d/ F

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* y& \0 U) t. I做法：          tvb now,tvbnow,bttvb- h) Y/ T1 c/ l9 X
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ c. g- I" D9 K3 }
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- s2 Z" U# `5 j) y9 s3 \5.39.217.77功效：          * b% ?/ x5 J! y6 P9 k8 L7 `
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。