[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U2 ]9 J$ t5 \+ Q7 Z9 n- F
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
8 ]# V. C) a! ^# O& o
) B( j: s5 k% e# o) c9 U
, B8 v+ w# a! f1 E功效：          ) }. p! {+ ], v- {+ g3 f# @, o
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
, M0 I$ ]0 h  M+ J+ ^& Y7 {- A! h公仔箱論壇
' H0 U4 [( `* I2 Y4 @3 F公仔箱論壇公仔箱論壇) H0 ~( i8 J+ f
材料：          
. L/ ]  R6 C/ T8 c  h$ K6 ^9 G5.39.217.77雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。