[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          ; q6 }" E' x& X
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5 d( C2 M8 v* c6 a2 B
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功效：          
9 O2 x' K3 }" R) ]  z* |& J, z5.39.217.77袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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" S: B& u$ a; d& _" c) k7 y. \6 M+ o公仔箱論壇材料：          公仔箱論壇8 F4 B9 ]0 A, `  P9 @9 ]  R% c
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。