[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
8 r5 B  B; G* Q# f0 k# g雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
; O7 l; a5 T6 H  G$ c, ~5.39.217.77袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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5 u1 S" P3 Y5 e5.39.217.77材料：          
5 p0 U: Z2 G" w& |( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。