[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
% H5 F' r4 s5 V) C7 {7 r雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 F. h6 d& F+ P+ B/ i0 M  `

5 G5 [% c. H% A0 y5 }* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J/ }! O* Z& e' H4 D
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb( |5 s/ n( H5 o1 ]7 r
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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9 Y9 M7 H$ c, f# _8 E材料：          
5 X' I. H$ S7 g0 G雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。