[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇' b1 ~/ x: P* \4 F$ n
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 K  ?) H  c1 G  R
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6 \' {, Y% i. t% M9 U  Otvb now,tvbnow,bttvb功效：          
0 ^5 {: y4 o, F5 D, ktvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          5.39.217.772 Y4 v6 q7 Q9 K/ l
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。