[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' Z, {: T: v% n- i: Y, X% O
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.77# A3 m, W) C6 w5 _1 V
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; p4 E' A. X- k& q; c+ H3 Q) I$ i公仔箱論壇做法：          ! C4 G. ?6 o# M3 k
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇( p( S) ~2 {8 ~8 i! e' v6 B, Z
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。