[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
! }( j' }, K! ]- |5.39.217.77 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇0 X: n" `* j7 ]1 [' R  B

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' G6 v2 s) w" L0 r. F做法：          
5 {/ L& D) r8 d6 N# t5.39.217.77紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
3 o4 L7 J9 ]$ K7 h' ^8 ^. H  C2 n8 P補血強身，四季豆能強肝並易吸收。