[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
  L$ ?! t0 v1 i- f; v! G 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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$ c( l) m2 |5 Y做法：          
+ K# l! w4 c! ~- M. [1 j紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。& o* j7 Z, [. g
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, b+ r/ [1 B2 x' \( s公仔箱論壇功效：            s8 m3 L8 @* G, ~$ Y9 B
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。