[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
. L! }, Q$ @2 X* J 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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5 z/ u! Y9 o( w+ Z; O做法：          
* q8 Y, f$ e  v8 x, Q' F( {9 X* X" N6 {9 W紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.77. r, ~% h/ M7 u2 k: M) M9 m
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。