[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         7 d3 u4 ^* {' ?5 U2 E4 b
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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( J4 a& r. F" w5 \, ?7 A/ ]( p0 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：          ' @, W; h; j1 H6 F9 e+ q4 a
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。! o. \: D; i; t, g- u

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功效：          
* o, ]: D5 M8 @; j6 e: q# {4 Itvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。