材料: - j) P+ w* ~1 ]
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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3 U; ?4 g- X- e' h" `& p1 R公仔箱論壇做法:
. l) ^* P, H+ ntvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇1 @8 G+ n. f) D1 T$ p: b
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功效: . N( P/ a( f" X1 K6 q& r! J4 ]
補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |