[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
4 Z* p9 m; W; i% \* H8 I6 Ytvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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4 Y. u& h+ @8 ~8 l# m# m. z: r5.39.217.77做法：
/ O6 v( `$ p+ D; m% e1 p3 ?, t& G蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb! B2 F/ S$ G: ~5 p5 O# _# g! M  j) y) o
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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。