[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
) f* [, g- m; A7 D! ^! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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; ^3 l) \7 M( [+ @! Y3 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：  g1 Z  K1 W$ A8 e* ^. M: |
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
) Z) f5 b* I+ o% }0 Y4 X, I+ V補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。