[藥膳] 蓮藕湯

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材料：5.39.217.77- f- ]4 D" M+ S3 ~7 b) a. a
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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! j! s! Q4 y& {$ J9 Q: ttvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇* J" |1 |2 d* {4 [1 A- l* G* h
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。6 d' M: t5 E  E( A7 T( C7 I% I. J
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/ P5 u& |, [* q* l7 U公仔箱論壇功效：
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