[藥膳] 蓮藕湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 Z5 A2 @8 R5 h
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.775 I3 E9 A$ O9 e5 Q! [; g

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蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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, V, ]  e; _! h4 i  x; e1 ~" m5.39.217.77功效：5.39.217.770 W6 N! @/ {! m
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。