[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
" C5 Q8 b+ K. V: A5 V7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 a: ?& }/ h: |( Y. l

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& l/ C5 v* N5 z- i3 S1 Y  G公仔箱論壇做法：
. h+ o" D* T1 w. ftvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。/ V* V: _) B' @$ f! ~
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$ g4 p/ j: Q- C9 b功效：
- b0 T) \! C5 d  B$ m" q) ntvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。