[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：
$ K! @& N9 K: k: r- a3 Utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
: ?& n) r7 J5 k1 U1 h/ ]4 H+ |公仔箱論壇
9 v5 A4 j  |9 g: w0 y  q  Y, m
# `' T) L8 J3 n% s; K2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：9 b2 _3 k% s! G
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。& ~+ ], {5 L: l) `

5 J  f" _: N9 s1 s+ G6 C" k  L0 K- G: e. stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v, @6 [: h. _- e0 {" M
功效：
+ Y  Q( B3 ^$ |" r* W$ }4 W+ z, l公仔箱論壇補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。