[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：公仔箱論壇8 X- o% D' E8 a1 t
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：! t" ]) D, y5 _2 U
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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1 f7 I4 B* ^  c  c" ]* a. J. b* |tvb now,tvbnow,bttvb功效：
9 D2 i$ x% o. j竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。