[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          5.39.217.777 {. u: P: |! K: T4 t, C* H" I  C
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。; Y/ j6 M% m; @9 J; A8 W

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功效：          
; @: q! p: P$ S6 a: H清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。