[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
5 o: G5 @! L1 e5 n( x2 n) z6 ttvb now,tvbnow,bttvb新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：            ~, J& g7 Q/ z3 {. }* j
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。# A% X- r: `3 a9 Y7 l8 V0 }3 a1 c
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。