[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇/ W; B8 ~0 r5 Z) I
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做法：          
/ \, @  X3 O: t/ D3 `7 O雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 a: y2 Q( X' d9 @# y9 r5.39.217.77功效：          公仔箱論壇5 }, Z3 U; b- C9 ^
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。