[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇$ [" B( Q7 h" z4 g: _
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( X( J! N' O( g/ G
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, q; N) P% u( U. H7 V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
0 o1 `; _2 X& Y. g* E( m* S4 p雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.771 K; D0 O! f! v
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。