[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
- S. K4 z8 b3 g8 N. e2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G# J- U2 y/ m9 U
5.39.217.772 Z7 ?; R9 ]( x* c- E

& D: `, D& b0 p+ G5.39.217.77做法：          tvb now,tvbnow,bttvb+ t- u7 ?( R  N3 Y8 E6 {" U
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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) J7 B, V9 G+ R9 J6 j3 b功效：          
0 q/ U8 ^4 ]9 H( }& G% N6 }$ ]tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。