[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          5.39.217.775 l+ ^% j( j; b8 P# W) y9 y
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。: B1 C& C$ o" I" M' ?3 N1 v

$ d! M* g& ]+ R; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" U9 G! P3 f* B8 f% S
做法：          
0 ^, m, Z' h$ k* J7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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8 K$ M/ e/ R+ [- Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb功效：          
# u7 z9 ]3 {( \! |公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。