[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          5.39.217.77. `+ B8 y! h5 X
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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; `! g/ @# I$ _1 c做法：          tvb now,tvbnow,bttvb/ f- U* X2 A  x# b
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.77% I8 Y1 R. w% s  A2 ?
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功效：          
( ~5 W; [# H( L& ~% o* [tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。