[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb5 a8 {. X" \; T0 P& f, J, a
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
. ?( g' k; K3 U* O) E6 P% V# K0 m9 W8 Z9 |8 K公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。1 Q* j9 G/ n0 i. O/ q3 `, G
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功效：          
9 x, n% x0 a) h& ?$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。