[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇+ ^( O5 @; E8 I
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb, E) X  ?0 M8 t7 P
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$ X8 S! l$ T0 ?$ g9 g做法：          
3 m2 m$ z1 G7 utvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
3 D9 }& `+ E9 v* `4 B( A4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 m- e9 T5 J4 R7 a
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功效：          
% N5 }! K4 W$ Q) q( h: V5.39.217.77清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。