[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb0 C. Y; D3 i, g0 }; u
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          5.39.217.77+ q- a  \, f# `& s
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.775 r1 g$ Z/ Q5 m
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: d& X8 `9 z: _, y5.39.217.77功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |0 B/ i9 \- R7 @
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。