[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
, j3 d1 g1 k/ x7 S+ c% f5.39.217.77雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。" b: @% b% x" {8 h% H6 G) |

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8 h# k2 k) B' t3 q* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          5.39.217.77: p9 v8 T  A3 ^( G
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇; I% w: r6 i1 d/ Q! q7 o

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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。