[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 n6 U5 ]- n, Q
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。. U# _5 G6 ?6 `0 |% N9 x3 a2 C
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: X" e9 c" q* S0 J$ j* e公仔箱論壇做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B: L: V5 M, v2 L0 r/ V0 ^0 `7 [* O
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。1 s* U+ B1 [7 B$ z* i

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功效：          5.39.217.779 S& k- E) T+ e7 ?$ a
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。