[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
+ \% W. j, b& n) P. J+ Itvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。7 D2 Q3 E1 m- a6 T: w

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做法：          
1 w- T* `) L0 htvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* @+ L' M7 {+ J+ `+ s$ B3 o7 o
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功效：          
( G" @: C8 H  [% R8 y- L清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。