材料：
; @% O1 e6 H! ~/ M) W, I) Q蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。5.39.217.77' l5 J3 w1 X% h( S, B" X# S, K- e
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做法：
0 B1 C: W' r) u5.39.217.77馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。1 l' L8 o2 U/ y! w1 S
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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