材料:
) b! y" |0 [+ n% _) |# D" w公仔箱論壇木瓜(一斤),眉豆花生(各二兩),枝竹(3條),冬菇(10隻),果皮(1個),水(13碗)。
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做法:5.39.217.77% c2 a R# o5 z3 H8 R' c
木瓜去皮切塊,冬菇果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:! F! m# n5 ~7 T8 n1 o4 A5 Y
清熱明目,清腸熱,養顏潤膚。 |