材料:
& K' t6 @! W) o0 Y+ X$ F決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。
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做法:
- c' u5 |% U1 N; Q2 f/ c決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
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/ U4 B7 e! I) [; N公仔箱論壇清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |