[藥膳] 節瓜湯

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材料：      公仔箱論壇. M; B# L- m  H5 ]- c, v) Y
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。3 B( _* a, G: u! u

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做法：      
6 a8 f& i( ~% m  A2 D節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇4 O+ T5 G' b, X7 W: L  `) S1 U
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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