材料： 5.39.217.77: |" F! j. _3 O. Z; ~
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。; }1 s O6 O3 e6 z2 T
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- n6 G8 t! {2 ]; A做法： 5.39.217.777 @* K4 E$ D4 e) w4 w7 J
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：
% ]+ x" J" L. b3 _9 G強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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