[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' I+ i, g7 {
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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* v" O: ?: ~. I做法：      
' n. w5 m: H8 B" j: Z8 ~5.39.217.77椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。1 n" T5 J/ `) c  b, w9 G

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功效：      
& ~0 s, o: k/ i0 Q5.39.217.77強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。; c5 p/ M2 k7 M