材料： : l7 Y* H3 I* ~& R h) j' ~) S
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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/ m% b8 j9 q1 Atvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.779 w. h' y3 g$ N" {& K, @
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效： 3 G' F8 E7 n4 |+ n5 B
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。5.39.217.77 q8 @ v5 k+ C9 g3 X+ y5 t: P, N
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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