[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! [* h: L  M, `2 u, ?; r7 C3 G* W
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      * v# c) C! _, L" r6 Q" Q3 g; H5 s
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.779 ]/ i& I" r' E" E0 H. J( p0 V

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功效：      公仔箱論壇2 H- Z4 o1 n* x
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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