材料：
! w% k1 y# G& G. c3 t" H5 ~公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇: Z8 E: Q4 L2 X9 e q }
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做法： # R+ c4 o8 ~& K+ Z1 J
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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$ w6 d' Q0 j2 e+ i( Y0 n公仔箱論壇功效： 5.39.217.77' t6 z6 [5 a4 l, k
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。2 z+ [4 |; x0 q$ j# ^# X
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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