[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
% P3 Y6 y8 l  J$ k% Y; [1 R髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。* u7 M) {7 F6 q, B5 x+ r' z6 Y1 P
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冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。9 ~* O1 S8 S$ i0 }1 B