材料：
% }' }3 p( u) W: G2 \7 s3 t( R髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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) `: R1 p) b1 \# y' o( V3 Z做法：
& ~4 `- o; k5 x, D1 [% f$ X! G$ S/ g公仔箱論壇冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。1 m/ R! k% k X4 a
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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