[藥膳] 補健湯

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材料：      ) d! _' Y4 {$ \" E
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。
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做法：      
) w. ]" x; _, `0 ]2 ]tvb now,tvbnow,bttvb將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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功效：      
- s  r! j- |1 U' s7 U. _滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。
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