材料： . d4 }$ r) @% O$ d1 H# s
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。
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做法： 公仔箱論壇/ s/ X2 U7 s& H' E$ F. |0 Z
將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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功效： % ^1 j( _) T4 Z* q
滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。
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發表於 2014-11-4 04:35 AM
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