[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：5.39.217.777 W# {4 X/ k+ \' Z
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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  I6 U; U! [) O) A/ i4 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：
: g) s  S1 @' T" m8 H1 p- S公仔箱論壇1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
9 Z& n6 p5 |, A* |5 O- I8 _% n公仔箱論壇9 [5 p+ `" X7 M& M& J
2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。