材料:
8 D9 _3 h& k" ]( ztvb now,tvbnow,bttvb白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。, r$ z# w+ f5 e* ^1 D5 E% f
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做法: ( k- b, E, E+ _7 {8 F! O X
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。' T Y u) ^4 ]% P3 a5 j
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5 A. ]' A) H$ n1 D% P8 m功效:
; N# L6 x/ }( Y1 u強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |