材料: 7 Y: P$ t: G2 S, a1 G$ D, m6 e
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。公仔箱論壇9 w- Z5 F. x6 l
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' C& o, M, y! R, z; v4 k6 l9 j7 }做法: 5.39.217.77/ C1 P6 P- p; r% G
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。8 ]! D( q" q7 H* ~
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功效: 5.39.217.777 W& L& M0 r8 J1 g7 w0 o
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |