材料:
! ~8 ~/ G8 ?) ^4 z! `; I# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克tvb now,tvbnow,bttvb5 C: u) d9 {0 g" x$ a( z4 y
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: r; b G( |9 u% f8 C' v- c0 g! {/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
R# p# e; X3 A; M/ `公仔箱論壇1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。
9 L! Z7 r% |3 @4 e( V$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f2 u j& Z# l公仔箱論壇2. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;tvb now,tvbnow,bttvb! V9 p- g s( m
: b1 p/ K. @( h; @9 Y3 V4 o) V9 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。
6 `& j5 J; \: _公仔箱論壇
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6 w) t9 F& Z. H' J6 u" l4 itvb now,tvbnow,bttvb功效:
& c1 r1 v' J, ~1 j- Y. F1 r* D風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。5.39.217.77/ C' y" ?) l p9 B8 Z, @8 j
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